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Apr 18, 2023

Verbasco Benefícios: Verbasco é bom para os pulmões?

Todo mundo tem seus remédios caseiros favoritos para ajudar a curar o resfriado comum, bem como

Todo mundo tem seus remédios caseiros favoritos para ajudar a curar o resfriado comum, assim como outras doenças respiratórias: zinco para dores de garganta, vitamina C para aumentar a imunidade e canja de galinha para tudo.

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Agora você pode adicionar verbasco à lista. Esta erva tem sido usada por centenas de anos para aliviar doenças respiratórias.

Mas isso realmente funciona? O especialista em medicina funcional Sobia Khan, MD, compartilha os benefícios do verbasco e os desafios de encontrar um produto de qualidade.

Verbascum thapsus, mais comumente conhecido como verbasco, é um membro da família snapdragon. É considerado uma erva daninha por alguns e uma dádiva de Deus por outros.

Verbasco cresce nos Estados Unidos, mas se originou na Europa, Ásia e Norte da África, e o Dr. Khan diz que diferentes partes da planta têm diferentes propriedades benéficas. Os nativos americanos e colonos o usavam para vários fins medicinais, desde ajudar na tosse e na respiração até curar feridas.

Eles costumavam:

Segundo o Dr. Khan, verbasco ainda tem usos práticos hoje. É útil para qualquer condição pulmonar que possa levar a inflamação ou infecção. Antes dos antibióticos, era um remédio herbal para:

Atualmente, é mais comumente usado para condições menos graves, como:

Em lojas de produtos naturais, você encontra extratos de verbasco, cápsulas, óleos e chás. Para problemas respiratórios, tome verbasco por via oral. As pessoas costumam beber chá de verbasco - beber uma xícara de chá de qualquer tipo é calmante, e o verbasco pode trazer benefícios à saúde. Você também pode tomar uma cápsula de verbasco, extrato ou óleo. Verbasco beneficia seu trato respiratório – especialmente ao combater doenças – de várias maneiras:

Verbasco é um expectorante, uma substância que dilui o muco (catarro) e facilita a tosse. Os expectorantes ajudam a quebrar o muco para tirá-lo do sistema.

"É sempre bom remover o muco das vias aéreas", diz o Dr. Khan. "Se o muco permanecer nos pulmões, ele pode formar tampões espessos que bloqueiam o fluxo de ar - e, em casos graves, pode levar ao colapso pulmonar".

Quando você tem problemas de pulmão e garganta, usar verbasco pode aliviar um pouco do desconforto. Suas flores e folhas contêm mucilagem, que reveste as membranas mucosas (os revestimentos úmidos dentro do trato respiratório) com uma película, reduzindo a inflamação.

Por causa de seus efeitos antiinflamatórios, pomadas e óleos que contêm verbasco também podem ajudar a aliviar a dor e a irritação em feridas na pele.

Verbasco contém antioxidantes, incluindo vitamina C e flavonóides (substâncias encontradas em frutas e vegetais). Os antioxidantes protegem as células dos radicais livres, moléculas instáveis ​​que danificam as células.

Um trabalho de pesquisa destaca esse benefício, mostrando que o extrato de caule de verbasco combinado com álcool foi 85% eficaz na proteção das células contra danos. Como verbasco tem propriedades antioxidantes, aumenta as defesas naturais do seu corpo.

Verbasco tem qualidades anti-sépticas, o que significa que impede o crescimento de germes causadores de doenças. Um estudo descobriu que era eficaz no combate à pneumonia, estafilococos e bactérias E. coli.

Outras pesquisas indicam que o verbasco também tem propriedades antivirais e pode até retardar o vírus da gripe. Tomar verbasco quando estiver resfriado ou gripado pode ajudá-lo a combater a infecção mais rapidamente.

Você pode usar chá de verbasco ou outras formas da erva para melhorar a saúde pulmonar e reduzir os sintomas de doenças respiratórias. Tem uma longa história de uso e pouco ou nenhum efeito colateral. Mas o desafio é encontrar uma fonte que produza um produto puro e eficaz.

"Nos EUA, não é fabricado de forma padronizada como em países europeus como a Alemanha", diz o Dr. Khan. "Isso torna difícil encontrar fórmulas eficazes aqui."

Se você aplicar verbasco diretamente nas membranas mucosas ou na pele em alta potência, poderá ter uma reação na pele. "Se for diluído, porém, normalmente não causa nenhum efeito colateral", afirma o Dr. Khan. "Até o momento, não há relatos de reações negativas ou efeitos colaterais tóxicos do verbasco."