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Sep 13, 2023

Melhores suplementos de colágeno vegano para comprar no Reino Unido

Alternativas à base de plantas para apoiar a elasticidade, tom e brilho da pele t

Alternativas à base de plantas para apoiar a elasticidade, tom e brilho da pele

t faz sentido quando você pensa sobre isso. O colágeno é uma proteína encontrada naturalmente no corpo e é responsável pela elasticidade da pele. Faz parte do tecido conjuntivo que contribui para articulações saudáveis. No entanto, ele se decompõe à medida que envelhecemos e se torna mais difícil de produzir. É por isso que os suplementos de colágeno são tão incrivelmente populares.

De acordo com a UCLA Health, esses complementos dietéticos apóiam a produção de colágeno. Mas há um porém.

"O colágeno natural não é vegano, pois vem principalmente de fontes animais, como peixes e carnes bovinas", explica o Médico Estético e Dermatologista Antoni Calmon.

Os mais populares desses produtos são derivados de fontes marinhas ou bovinas, o que significa que aqueles que seguem uma dieta baseada em vegetais acharão difícil garantir um suplemento sem esses subprodutos animais. O colágeno vegano é mais raro, mas existe - e muitas marcas sugerem que é ainda mais eficaz.

"A ciência agora pode produzir colágeno usando leveduras e bactérias geneticamente modificadas que não são animais e são 100% veganas", diz o Dr. Antoni. "Ele precisa usar quatro genes humanos que codificam o colágeno adicionado à estrutura genética dos micróbios. Uma vez que os genes estão no lugar, a levedura ou bactéria começa a produzir blocos de construção de colágeno humano. Em seguida, uma enzima digestiva é adicionada para ajudar estruture os blocos de construção em moléculas de colágeno com a estrutura exata do colágeno humano. Assim que esse processo for concluído, você terá colágeno vegano!"

Ao optar por esses ingredientes artificiais, o Dr. Antoni diz que eles são "mais sustentáveis, seguros, econômicos e menos alergênicos".

Dermatologista consultora, Dra. Alia Ahmed explica tudo. "Vai depender da alternativa de colágeno vegano que você está usando, mas uma fórmula biomimética como o Revive Collagen Vegan imita de forma idêntica o colágeno humano tipo 1 com todos os 21 aminoácidos. Esses ingredientes utilizam fermentação inovadora e moléculas bioativas de plantas medicinais para induzem a síntese de novo colágeno e poderosos indutores, incluindo vitamina C, ginseng e Asiaticoside, que são responsáveis ​​por estimular os fibroblastos no corpo para fazer o melhor uso do colágeno. absorvível e pode ignorar a digestão".

Existem poucos estudos feitos sobre o efeito a longo prazo do colágeno. O Dr. Antoni revela que "o colágeno ou suplemento de colágeno vegano não tem nenhum efeito comprovado cientificamente documentado em sua pele, mas eventualmente melhorará sua digestão". No entanto, os depoimentos notaram melhora na força e no comprimento dos cabelos e unhas, bem como no volume e brilho da tez. Existem algumas marcas, como Feel e Revive Collagen, que colocaram seus produtos em um processo de pesquisa clínica.

O Dr. Ahmed acrescenta: "Produtos de colágeno à base de plantas podem funcionar muito bem, dependendo do produto, mas a eficácia dependerá inteiramente dos ingredientes. Algumas alternativas veganas de colágeno podem atuar como ótimos estimuladores gerais da pele, mas possuem apenas alguns aminoácidos e vitaminas, o que significa que não serão fortes o suficiente para desencadear a produção de colágeno. O colágeno no corpo é composto de 21 aminoácidos, incluindo glicina e prolina, então procure uma alternativa de colágeno vegano que inclua todos os 21 aminoácidos. Há resultados interessantes nos últimos anos ensaios clínicos em humanos mostrando aumento da densidade de colágeno, hidratação da pele e redução de rugas e vermelhidão da pele em apenas 4 semanas (VeCollal), provando que pode funcionar.

"Também é ótimo adicionar ingredientes que ajudam a aumentar a produção de colágeno, como retinol e vitamina C, que também são conhecidos por seus benefícios de aumento da pele para iluminar e melhorar o tom da pele."

Compre os melhores suplementos de colágeno veganos abaixo

Uma das marcas líderes de colágeno no mercado, Revive Collagen adota uma abordagem científica em sua formulação. É um dos poucos rótulos que tem pesquisas científicas que apóiam suas reivindicações. O suplemento é clinicamente comprovado para imitar nosso colágeno humano tipo 1 natural - e sem recorrer a fontes marinhas ou bovinas tradicionais. Em vez disso, para esta variação, toda a fórmula é à base de plantas e, portanto, aprovada por veganos, onde o ingrediente principal é colocado ao lado das vitaminas B, C, D e E, para que você marque sua ingestão diária recomendada de tudo em apenas um sachê.