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May 21, 2023

5 alimentos que aumentam a libido

Você sabia que 40% das mulheres e 30% dos homens sentem falta de desejo sexual?

Você sabia que 40% das mulheres e 30% dos homens experimentam falta de desejo sexual em algum momento de suas vidas? Estresse, fadiga, desequilíbrios hormonais e efeitos colaterais de medicamentos podem contribuir para a baixa libido. Embora existam vários tratamentos para ajudar a melhorar a função sexual, como terapia e medicação, adicionar alimentos que aumentam a libido à sua dieta pode ser uma maneira natural e prazerosa de aumentar seu desejo sexual. Tente incorporar essas opções deliciosas e nutritivas em suas refeições para uma vida sexual saudável e satisfatória.

Eleve seu desejo sexual e melhore sua função sexual geral com esses alimentos de dar água na boca que foram cientificamente comprovados para amplificar sua libido.

Aqui estão alguns dos principais alimentos ricos em nutrientes para adicionar à sua dieta:

Ostras: Com alto teor de zinco, as ostras desempenham um papel crítico na produção de testosterona – aumentando a libido para homens e mulheres.

Chocolate Amargo: Comer chocolate amargo pode aumentar sua libido aumentando o fluxo sanguíneo e liberando endorfinas – o hormônio do “bem-estar”.

Abacate: Embalado com gorduras saudáveis, esta deliciosa fruta não só aumenta os níveis de testosterona para os homens, mas também é rico em vitamina E, conhecida por melhorar a saúde sexual nas mulheres.

Amêndoas: Uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, as amêndoas são ricas em magnésio – um mineral que relaxa os vasos sanguíneos e melhora a circulação.

Melancia: Hidratante e refrescante, a melancia contém citrulina, um aminoácido que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e aumentar o desejo sexual.

Adicione estes afrodisíacos naturais à sua dieta e experimente um novo nível de vitalidade sexual.

Além de adicionar esses alimentos à sua dieta, você também pode comprar produtos de venda livre para aumentar sua libido. Abaixo estão nossas recomendações para os melhores produtos para aumentar a libido:

Se você está procurando uma maneira natural de aumentar sua libido, não procure mais do que a linha de suplementos da Elm & Rye. Com ingredientes como raiz de maca e erva daninha de cabra com tesão, esses produtos são projetados para promover uma função e desejo sexual saudáveis. Eles não são apenas eficazes, mas também são seguros e livres de quaisquer produtos químicos ou aditivos nocivos. Além disso, o compromisso da Elm & Rye com a qualidade e a satisfação do cliente significa que você pode confiar que está obtendo sempre um produto de primeira linha. Então, por que não dar à sua vida amorosa um pouco mais de brilho com os suplementos de libido Elm & Rye? Seu parceiro (e seu corpo) vai agradecer.

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