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Sep 22, 2023

Cogumelos são a próxima grande tendência em cuidados com a pele

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Os especialistas avaliam como os fungos podem ajudar a proporcionar uma tez mais saudável e brilhante.

Os cogumelos existem na Terra há aproximadamente 1,5 bilhão de anos e são utilizados na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) há séculos. Mas hoje, os fungos antigos estão passando por um renascimento. Inúmeros restaurantes o incorporaram em seus cardápios, toneladas de marcas de bem-estar o estão usando em suplementos e pós para manter seu corpo funcionando no auge, e as pessoas começaram a micro-dosar cepas psicodélicas para supostamente limitar a ansiedade. "Os cogumelos são deliciosos, comestíveis e podem ter efeitos benéficos em nosso humor, cognição, memória e imunidade", diz o Dr. Christopher Hobbs, Ph.D., autor e especialista em fitoterapia. E agora, os fungos estão se infiltrando no mercado de beleza. O primeiro uso mainstream de cogumelos em cuidados com a pele remonta a 2005, quando o praticante de medicina integrativa Dr. Andrew Weil colaborou com a Origins em uma loção repleta de fungos. A fórmula mais vendida ainda está em circulação e, quase duas décadas depois, os cogumelos podem ser encontrados em um número crescente de cosméticos, máscaras faciais, soros faciais e muito mais.

Rótulos em expansão também não são os únicos a apoiar o ingrediente - muitas empresas de marca também estão lucrando com o boom dos cogumelos.

Adiante, conversamos com um grupo de especialistas para saber tudo sobre os benefícios dos cogumelos para a pele e por que eles estão tendo esse momento.

“Os estudos estão se acumulando sobre como os cogumelos podem beneficiar a pele graças aos seus metabólitos que podem ajudar a combater os radicais livres, hidratantes beta-glucanos, compostos inibidores de melanina que podem ajudar a combater manchas escuras e alto teor de vitamina D para manter os danos sob controle, " afirma Catarina Oliveira, co-fundadora da nova marca de cuidados para a pele à base de cogumelos Herbar. "Beta-glucanos, triterpenos, polissacarídeos e polifenóis (todos encontrados em cogumelos) têm sido frequentemente usados ​​para ajudar com rosácea, sensibilidade, cicatrizes de acne e barreiras cutâneas comprometidas".

Alguns tipos de cogumelos, como reishi, shiitake e tremella, são classificados como adaptógenos. "A aplicação de adaptógenos à pele pode ajudá-la a se recuperar de estressores ambientais, como radiação ultravioleta, poluição e toxinas", diz a dermatologista e fundadora do Maei MD, Dra. Rebecca Marcus. "Adaptogens têm propriedades antioxidantes que podem neutralizar os radicais livres criados por esses estressores, bem como propriedades anti-inflamatórias para ajudar a acalmar e reparar a pele". adaptógenos também podem aumentar a saúde da pele quando ingeridos. "Algumas literaturas revelam que os adaptógenos ajudam a regular a resposta do corpo ao estresse e trazem o corpo de volta à homeostase", diz ela. “Sabemos que a saúde da pele pode começar de dentro para fora; portanto, se os adaptógenos ajudarem o corpo como um todo, a pele poderá melhorar como resultado”.

Especificamente, Oliveira menciona que o consumo de adaptógenos pode "reduzir os marcadores de inflamação que podem afetar as condições de pele desencadeadas pelo estresse (como a acne adulta)." todos os tipos de pele - a menos que você tenha uma alergia específica ao fungo.

O Dr. Hobbs observa que cerca de 150.000 espécies de cogumelos foram identificadas, mas os cientistas acreditam que existam até quatro milhões no planeta. Atualmente, sete cepas são mais comumente utilizadas em formulações de cuidados com a pele: reishi, tremella, shiitake, cordyceps, coprinus, chaga e trametes versicolor.

reishi : o co-fundador da Herbar, Rui Liu, observa que eles foram apelidados de "cogumelos da longevidade", pois são "anti-inflamatórios e contêm poderosos compostos antioxidantes para manter a pele com aparência saudável", diz ela. Além disso, eles contêm beta-glucanos, ou "ingredientes hidratantes que sustentam a importante barreira da pele e foram estudados para aumentar a produção de colágeno", diz o Dr. Marcus. Além disso, descobriu-se que os cogumelos reishi inibem a enzima tirosinase, produtora de melanina, portanto, podem ser eficazes na prevenção da descoloração e da hiperpigmentação.